Quais Alimentos São Aliados no Tratamento Antiqueda?
Estresse, genética, problemas dermatológicos, desnutrição, são algumas das principais causas da queda de cabelo, hoje vamos explicar como podemos utilizar os alimentos como tratamento antiqueda, e conhecer um pouco mais da nossa linha Jaborandi desenvolvida para cuidar de quem está passando por isso.
Primeiro precisamos entender que é normal perder alguns fios de cabelo durante o dia, uma mulher saudável perde de 50 a 100 fios diariamente, porém quando começamos a perceber falhas no couro cabeludo, tufos de cabelo soltos durante o banho ou ao pentear significa que alguma coisa pode estar errada. Mas calma! Alguns alimentos podem nos ajudar no processo antiqueda, fazendo com que o cabelo pare de cair, ou diminua esse problema.
A primeira coisa é beba água! Estamos sempre falando sobre hidratar seu cabelo, parte dessa hidratação vem da nossa ingestão de água, você já viu alguém falando que aquela máscara de hidratação perfeita, que funciona na maioria das pessoas, mas que não muita muita coisa no cabelo dela? Isso pode acontecer porque por ingerir a quantidade necessária de água diariamente, que seria de pelo menos dois litros ao dia. Cabelos ressecados tendem a ficar quebradiços e com queda.
O nutriente mais famoso de todos quando falamos de tratamento antiqueda e crescimento capilar é a Biotina, que é uma vitamina no complexo B utilizada para reverter a queda de cabelo e auxiliar no crescimento capilar, ela também auxilia na hidratação da pele e crescimento de unhas, podemos encontrar Biotina em alimentos como aveia, avelã, nozes, e outras sementes, e podemos consumir a Biotina através da suplementação (como por exemplo, utilizando nosso Suplemento Força).
Além disso, cerca de 80% do nosso cabelo é formado por queratina, uma proteína, por isso é importante consumir alimentos como carnes, cereais, feijão e grãos. Outros nutrientes importantes para o nosso cabelo são o Zinco (que pode ser encontrado em linhaça, castanha de caju, ovo) e o Ferro (encontrado em carnes e vegetais verde escuro como brócolis e couve), que auxiliam no processo de crescimento do fio e na sua força.
Uma super dica para quem está passando por isso é utilizar a nossa suplementação Força, que vai conseguir minimizar a queda de cabelo e auxiliar no crescimento dos fios novos, por conter todos os nutrientes necessários para o tratamento antiqueda.
E na hora de lavar meu cabelo?
Você já ouviu falar na nossa linha Jaborandi? O Jaborandi é uma planta que possui algumas propriedades que são famosas por ajudar no tratamento antiqueda. Pensando nisso a Bio Extratus desenvolveu uma linha feita com o ele que atua direto no bulbo capilar, lá onde nasce o fio estimulando o seu crescimento e auxiliando no tratamento antiqueda. Além do Shampoo, Máscara e Condicionador, essa linha conta com um Tônico Capilar, que é aplicado diretamente na raiz do cabelo, ativando a circulação do couro cabeludo e nutrindo os fios, evitando assim a queda dele.
Espero que tenha gostado das dicas, se joga nesse combo Suplemento Força + Linha Jaborandi e se quiser ler mais benefícios da nossa suplementação Força você pode clicar aqui.
Samar Assal, mas pode ser só Sah, goiana, filha de libanes, nutricionista. Ama gatinhos, viagens, bolo e cabelo ruivo.
Alopécia – Você Sabe o que é?
Você sabe o que é alopécia? Muito se fala de alopécia nos últimos tempos e inclusive existe um crescimento muito significativo nas mulheres, também chamada de Alopécia Androgenética.
O que é a alopécia?
Alopecia é a perda de cabelo em áreas em que normalmente ele deveria crescer. É um problema que acomete homens e mulheres, podendo ser causado por influências genéticas, processos inflamatórios locais ou doenças sistêmicas.
Atualmente os médicos indicados para esse tipo de diagnóstico são o Tricologista (especializado em cabelos e pelos do corpo) e o Dermatologista. A avaliação é feita através do exame de Tricoscopia em que é avaliado o couro cabeludo e as hastes dos fios.
Ela é dividida em alguns tipos, e os principais são: alopécia androgenética, alopécia cicatricial, alopécia areata, alopécia frontal… Entre outras.
Alopécia Androgenética
É um dos principais tipos de alopécia. Os fios ficam cada vezes mais finos, podendo ser avaliado através de tricoscopia. Pode iniciar na adolescência, mas só fica aparente a partir dos 40 a 50 anos. Nos homens começa normalmente na região frontoparietal (escalpo), onde o cabelo fica mais fino, parecendo com uma pelugem, nas mulheres costuma acometer mais a região central do couro cabeludo ou ser mais difusa. Está relacionada com a idade e também com a predisposição genética.
Alopécia cicatricial
Queda de cabelo provocada por traumatismo, queimaduras químicas, físicas ou devido à quimioterapia. Pode ainda ser causada por doenças que evoluem para atrofias ou cicatrizes, como piodermites, leishmaniose, tuberculose, herpes zoster, entre outras.
Alópecia Areata
É uma condição caracterizada pela perda de cabelo ou de pelos em outras partes do corpo (cílios, sobrancelhas, barba) em formatos arredondados ou ovais. Comum em homens e mulheres.
30 year old Caucasian woman with spot alopecia, bald spot on her head; Shutterstock ID 1518046355; purchase_order: Blog Naturalmente Bonita; job: ; client: Marketing Digital; other:
Alopécia Frontal Fibrosante
É uma dermatose inflamatória que costuma afetar, quase que exclusivamente, mulheres. Ela se caracteriza pela perda de fios da sobrancelha, da parte frontal do couro cabeludo – área da franja – e atrás das orelhas. Um dos principais sinais da presença do problema é a impressão de que a testa está “aumentando”.
Meu relato
Quando se fala de Alopécia Frontal Fibrosante eu posso dar o meu exemplo. Sempre tive uma testa avantajada, porém após a cirurgia bariátrica e uma queda de cabelo significativa percebi que os fios do contorno do meu rosto estavam mais finos e ralos.
Passei em um tricologista e fizemos exames de sangue (para verificar hormônios e vitaminas) e tricoscopia para verificar as hastes dos fios. Os meus fios estavam muito mais finos na região frontal do que no restante da cabeça. Porém o tricologista verificou que os fios ainda existiam e seria possível tratar. Decidimos então começar a tratar o contorno do meu rosto.
Eu tomo diariamente um suplemento específico para anemia (pois estava com baixa de ferritina), suplemento Força da Bio Extratus e faço um tratamento mensal em consultório chamado MMP.
No tratamento MMP o médico injeta no meu couro cabeludo vitaminas para fortalecer o bulbo e as hastes dos fios. Com 3 aplicações consegui notar, através da Tricoscopia e visualmente, que os fios mais finos já estão mais grossos e que aqueles fios que eram imperceptíveis começaram a encorpar. Estou com o cabelo cheio de baby hair que logo estarão deixando o contorno do meu rosto mais desenhado.
É um tratamento que exige calma e paciência mas só de ver que está melhorando, já está valendo a pena.
O meu tratamento não tem previsão de terminar, mas fica aí uma indicação para você que está com queda de cabelo, cabelos finos, ralos ou falhas. Busque tratamento com orientação médica. Procure ajuda profissional de um médico e comece a tratar o quanto antes.
Beijão
Suplemento Força: Lançamento Bio Extratus
Se você já é seguidor assíduo Bio Extratus nas redes sociais, há pouco mais de um mês começou a conhecer um novo produto, o Suplemento Força, mas esse tipo de comprimido, inédito na marca, ainda é novidade para muitas de vocês. Afinal, o que ele faz? Como ele atua? Quais os resultados e indicações?
Após um mês de ingestões diárias, hoje vim compartilhar minhas impressões a respeito do uso frequente do produto.
Se você ainda não sabe o que é um suplemento alimentar e seus benefícios de forma geral, a gente te conta aqui. Agora se você já está de olho nesse segmento, vem comigo!
O que é o Suplemento Força e como funciona?
De acordo com a orientação no rótulo do Suplemento, o hábito de ingerir um comprimido diariamente seria capaz de resultar no crescimento saudável dos cabelos, prevenir o envelhecimento precoce da pele e fortalecer as unhas, mas como tudo isso acontece?
Todos esses resultados são possíveis (e comprovadíssimos, por mim mesma 😍) graças ao estímulo à atividade metabólica e um impulso ao melhor funcionamento do organismo, provocados pela poderosa combinação de ativos principais: biotina + zinco + aminoácidos + 20 vitaminas e minerais.
E aí você pode estar se perguntando: “mas isso significa dizer que antes do Suplemento Força o meu corpo não estava saudável e agora posso dizer que estou tomando um medicamento para remediar um deficit de substâncias essenciais ao bom funcionamento do meu corpo?”
E a resposta é não! Naturalmente, tendo em vista a realidade de rotinas desgastantes e impactos da pressão e stress no cotidiano, o seu corpo demanda mais nutrientes que o usual, uma vez que estes se perdem com essas influências do seu comportamento. O Suplemento pode ser considerado um nutricosmético que ajuda a equilibrar o nível desses nutrientes no corpo através da suplementação alimentar, mas não um medicamento.
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Primeiras impressões após um mês de uso frequente
Os estudos feitos a partir do Suplemento Força indicam um período superior aos 60 ou 90 dias de uso como tempo ideal para enxergar os resultados da suplementação através do crescimento e fortalecimento de cabelos e unhas, por exemplo, mas antes mesmo desta marca eu já consigo reparar nas mudanças que os comprimidos têm provocado no meu corpo.
Pensando nesse texto, fui correndo na minha maior e mais catalogada fonte segura de análise comparativa de resultados: o meu próprio Instagram 😅 e trago em imagens esses indícios de crescimento capilar:
O meu cabelo é crespo e tem bastante fator encolhimento, o que não nos permite ver nas fotos o seu real tamanho, mas percebo que até o volume e caimento tem sido diferente, mesmo com o meu cabelo já seco.
Além disso, uma outra forma de comprovar a ação do Suplemento para mim é o crescimento e fortalecimentos das unhas. Prefiro usar unhas mais curtinhas e ultimamente sinto que a frequência com que corto também aumentou, mas diferente de antes, o motivo agora não é a dificuldade para que se mantenham maiores, muito pelo contrário! Minhas unhas estão fortes e firmes como não costumavam ser e o aspecto quebradiço já não é mais uma questão.
Informações adicionais importantes
O Suplemento Força é um nutricosmético/suplemento alimentar de uso diário, somente uma vez durante o dia inteiro é suficiente para atingir o reforço nutricional estimulado pelo produto, e seu uso em excesso não traz benefícios nem acelera os resultados.
A ingestão do comprimido pela manhã é mais recomendada, pois o organismo está mais sujeito à absorção dos nutrientes, o que não significa dizer que esse seja o único horário possível para consumir o produto, não existe um horário determinado.
O Suplemento é um produto vegano, livre de açúcares e calorias e por isso não é capaz de estimular o ganho de peso.
Gestantes e lactantes devem sempre consultar um médico antes de iniciar o uso.
Então foi isso, meus amores! Espero que tenham gostado e volto daqui 2 meses para contar mais sobre esses resultados que tô amando! ;*
Para experimentar o Suplemento Força e qualquer outro produto Bio Extratus basta clicar AQUI e conhecer a loja online.
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Joicy Eleiny, pernambucana nascida no interior e morando na capital. 21 anos, mulher negra, crespa e LGBT compartilhando empoderamento e provocando discussões acerca de suas lutas principalmente através da estética. Estudante de jornalismo, apaixonada por moda, beleza e brega!
Como Fazer o Cabelo Parar de Cair?
\Você sabia que por dia uma pessoa perde cerca de 100 fios de cabelo? Essa perda é totalmente natural e faz parte do cotidiano de uma pessoa saudável. O problema é quando essa queda aumenta em níveis complexos, deixando sequelas inclusive na nossa autoestima, que fica abalada. É claro que com o avanço da tecnologia e da estética temos acesso à diversos produtos incríveis para fazer o cabelo parar de cair. Eu mesma já testei vários e vim aqui contar quais foram os que fizeram efeito de verdade à longo prazo nos meus cabelos.
Quais produtos uso para o cabelo parar de cair
O primeiro deles é, sem dúvidas, o Extrato Natural Jaborandi, da Bio Extratus. Esse tônico capilar antiqueda ativa a circulação do couro cabeludo, fazendo com que a gente perca menos cabelo ao longo do tempo. Eu comecei a usá-lo há muitos anos, em uma época em que perdia muitos e muitos fios por dia. Sempre aplico no couro cabeludo e massageio bem para penetrar o líquido. Deixo agir durante cerca de 20 minutinhos e depois lavo o cabelo normalmente no banho.
Outro produto, aliás, outra linha impecável para dar força e vitalidade aos nossos cabelos é a Força com Pimenta, da Bio Extratus. Todos os produtos são essenciais para essa finalidade, mas destaco aqui a Loção Estimulante, que possui uma formula super concentrada, de micronutrientes essenciais para nossos fios. Além disso, ela tem o grande poder reconstrutor da microqueratina. Aplico sempre após o banho, com os cabelos ainda úmidos, massageando bem a raiz dos fios. Não há necessidade de enxágue. 😉
Novo aliado para fortalecer os fios
Para intensificar ainda mais a ação antiqueda e, efetivamente, fazer o cabelo parar de cair, a Bio Extratus lançou um Suplemento Alimentar em comprimidos que faz parte da linha Força com Pimenta. Dentro de cada uma das cápsulas encontramos um alto teor de zinco e biotina, aminoácidos, vitaminas e minerais, unidos para trazer vários benefícios para os cabelos, pele e unhas. Estou usando a pouco menos de um mês, ainda não posso trazer resultados de longo prazo, mas a diferença na firmeza em minhas unhas e na diminuição da queda dos fios é visível. Estou bem empolgada para continuar usando e curtindo os resultados futuros.
E você? Qual o seu segredo Bio Extratus para o cabelo parar de cair? Comente abaixo!
Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.
Como Evitar Queda de Cabelo
Que tal evitar os erros e assim evitar queda de cabelo?
Quando o inverno/frio chega, chega junto o aumento da queda dos fios de cabelo. Quando dizemos queda, dizemos queda do fio por completo, aquele fio que você, ao olhar de perto, repara e vê até o bulbo do cabelinho, sinal que o fio saiu todo.
Ao contrário do verão, que é quando o fio mais cai por quebra – quando o fio se parte e você nota pedacinhos de cabelo na sua roupa ou ao escovar – do que por queda, que é o fio todo.
Mas aí vem a grande questão: por que meu fio caiu? Como evitar queda de cabelo?
Se liga nessas dicas para ter fios fortes, firmes e saudáveis!
Lavar mais os fios
Ao lavar menos os fios de cabelo, existe um acúmulo maior de oleosidade na raiz. Essa oleosidade em excesso pode vir a obstrução dos poros pilosos e um aumento significativo da queda dos fios.
Com a lavagem menor que o necessário também existe uma descamação do couro cabeludo. Já reparou que a caspa também aumenta no inverno? Esse excesso de “pele que descama” também pode obstruir os poros e, por consequência, o cabelo que cai pode nem voltar a nascer.
O que fazer então?
Lavar os fios de forma regular para que a raiz sempre se mantenha limpa e o seu fio não sofra danos por excesso de oleosidade e peles descamadas.
Uma ótima sugestão é usar o Pré-Shampoo Peeling da linha Detox da Bio Extratus. Com ele você consegue além de uma higienização super refrescante do couro cabeludo, remover com a esfoliação, as células mortas existentes no couro cabeludo. Ele pode ser usado uma vez por semana, o resultado já será ótimo. Já falamos AQUI sobre como limpar corretamente o couro cabeludo sem danificá-lo, vale a pena ler!
Couro cabeludo limpo evita queda de cabelos.
Usar água mais fria é ótimo para evitar queda de cabelo!
A água muito quente remove a oleosidade dos fios mas também a hidratação deles, inclusive resseca o couro cabeludo, e aí vem a descamação e a queda junto.
O ideal para evitar queda de cabelo é você lavar os cabelos pela manhã com água mais fria (ou o mais fria que der conta) e deixar secar ao natural. Nessa lavagem você pode usar a linha de Jaborandi da Bio Extratus, pois ela, além de ser específica para essa questão ainda fortalece e nutre os fios para ajudar mais ainda a evitar a queda de cabelo.
Solta Esses Cabelos!
Cada vez mais usamos muito mais cabelos presos, seja com rabo, coques, tiaras e no frio intenso até usamos gorros, boinas e afins. Sim, ficamos lindos/lindas e charmosos com penteados e cabelos presos. Porém o excesso de cabelos presos também acumulam suor, oleosidade, sujidades no couro cabeludo. Então solta essa cabeleira!
Outra questão interessante em manter os cabelos presos é a tração causada nos fios. Quem usa muito rabo de cavalo e tem o hábito de puxar demais traciona a raiz e pode enfraquecer o bulbo piloso e o fio cair. Já pensou?
Então volto a repetir, fios mais soltos!
Nada de Dormir de Cabelo Úmido hein?
Dormir de cabelos pode aumentar a chance de fungos no couro cabeludo, o que não é nada saudável para os seus fios.
Tinturas Não Prejudicam os fios
As tinturas atuais, como da Bio Extratus Color, tratam os fios e deixam eles mais brilhantes e saudáveis pois tem componentes específicos para isso, no caso, o tutano. A tintura ajuda seus fios, ela não aumenta a queda nem a quebra deles. Aliás, tintura pode ajudar a evitar queda de cabelo.
Alimentação e Água!
Pode até parecer um pouco óbvio mas a queda e a saúde dos fios está muito relacionada a sua alimentação. Portanto tomar pelo menos 2 litros de água e ter uma alimentação mais natural também irá auxiliar a evitar queda de cabelo. Em caso de dúvida procure um médico para avaliar sua saúde. AQUI já falamos de como ter hábitos e atitudes para deixar o seu cabelo mais saudável!
Usar os produtos Corretos de Forma Correta
A Linha de Jaborandi – Antiqueda é ideal para você, pois vai auxiliar na saúde dos fios. Ela contém Jaborandi, Quilaia e Alecrim.
Lembre-se sempre de usar o shampoo e enxaguar bem. Máscara nos fios, respeitando o tempo adequado e enxaguando bem. Condicionador sempre do meio para as pontas e enxaguando bem também. Por fim, o Finalizador que é sem enxágue e pode ser usada em pequena quantidade, só o suficiente para ser espalhado por todos os fios.
Seguindo essas dicas tenho certeza que seus fios já ficarão mais saudáveis. Que tal começar hoje?
Beijão
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