Calor e inchaço para tirar com as mãos
Sol a pino e calor elevado. Quando os dias começam assim, o nosso corpo reclama e suplica, sem meias palavras, por uma solução. Além do cansaço excessivo, nesses dias, a pressão tende a diminuir, há maior retenção de líquido e as perna e os braços ficam inchados.
É um uma reação natural do organismo contra o calor, mas com alguns procedimentos simples, é possível minimizar os desconfortos. Veja:
- MASSAGEM RELAXANTE – além de ter movimentos específicos para melhorar a circulação e diminuir o estresse, esse tipo de massagem tem como base o uso de óleo de hortelã que refresca a pele e acalmam o corpo.
- SHIATSU – de acordo com a medicina oriental, para ter um bom funcionamento, a energia vital deve transitar com facilidade por todo o corpo. Quando essa energia está em desequilíbrio, isso não é possível. Massageando pontos específicos, esse tipo de massagem distribui corretamente a quantidade de energia em todos os órgãos do corpo.
- DRENAGEM LINFÁTICA – o método é muito conhecido, mas não apenas por seus benefícios estéticos, é importante para ativar a circulação, eliminar toxinas e diminuir a retenção de líquido.
Blog com informações preciosas no cuidado com os cabelos, pele, unhas e maquiagem, além de muitas novidades em moda, produtos e lançamentos de beleza!
Criolipólise – Riscos e Benefícios
A Criolipólise é um método reconhecido pela sua eficiência na eliminação de gorduras localizadas através do congelamento dos adipócitos. Ela foi desenvolvida e estudada na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Ao longo desses estudos, os pesquisadores puderam concluir que as células de gordura morriam ao serem submetidas á baixíssimas temperaturas. Assim, foi criado o aparelho de Criolipólise, que suga a gordura e congela a área ocasionando o rompimento dos adipócitos, e então a destruição dessas células. As células mortas são reconhecidas como corpos estranhos e logo o corpo rejeita sua permanência e elas são eliminadas pelo sistema imunológico. Os adipócitos rompidos são levados ao fígado, para que assim sejam metabolizados.
Em uma única aplicação, estudos científicos apontam redução de 20 – 25% da gordura localizada na região tratada. Os resultados começam a ser notados após três a seis semanas do procedimento. O resultado final será observado após 90 dias.
Depois de saber todos os benefícios que a Criolipólise pode oferecer, é de extrema importância, tratando-se de um procedimento que trabalha com baixas temperaturas, que as pessoas tomem alguns cuidados antes de fazer o procedimento:
– Busque referências antes de escolher a clínica desejada
– Dê preferência a um estabelecimento confiável e reconhecido pelos serviços oferecidos
– O aparelho deve ser ministrado por profissionais capacitados
– Indispensável uma avaliação prévia que avalie a indicação e contra-indicações do procedimento
– Sempre deve ser utilizada uma película de proteção anti-congelamento entre a pele e o aparelho, a mesma em hipótese alguma deve ser reutilizada.
– Desconfie de valores muito baixos, o custo do aparelho, sua manutenção e a membrana protetora tem custo elevado. Hoje no mercado os valores podem variar hoje entre 700,00 -1000,00 reais.
Feito de forma correta, o procedimento não causa queimaduras, o maior medo da população interessada. Só tem ocorrido esse tipo de lesão devido a banalização do método e falta de conhecimento ou responsabilidade do estabelecimento e profissional escolhido. Com o aumento da procura, tem crescido também o número de pessoas que oferecem o tratamento sem o treinamento adequado. Os motivos mais comuns do aparecimento de queimaduras são: aparelho com controle de temperatura ineficaz, forma inadequada do uso da manta anti congelamento, reutilização dessa manta (que pode rasgar e o frio em contato direto com a pele do paciente), curto prazo entre uma aplicação e outra.
Por fim, procure se informar sobre a experiência do profissional que vai aplicar a técnica. Vale pedir indicação para quem já fez.
Não existe uma regra nacional sobre quais profissionais podem aplicar a criolipólise. Dermatologistas e fisioterapeutas dermato funcionais são normalmente os mais indicados.. Todos dois profissionais podem aplicar o método.
Se for bem indicado e bem realizado, você terá um resultado satisfatório.
Priscilla Galinari é Fisioterapeuta (Crefito 4 133310F) graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC-MG) e pós-graduada em Fisioterapia Dermato-Funcional pela Universidade Gama Filho.
Apaixonada pelo seu trabalho é adepta aos tratamentos personalizados misturando diferentes técnicas para esculpir o corpo de suas pacientes.
Atende no Espaço Allure, um centro multidisciplinar com foco em dermatologia clínica e estética que oferece uma grande variedade de tratamentos corporais e faciais.
Espaço Allure
Rua Alagoas, 601, Savassi
Tel: 31 3262-3555
Email: pg@espacoallure.com.br
Ginástica facial, todas podem e devem
O despertador toca, é hora de levantar, vestir a roupa da academia e correr pra lá para malhar. Uma série de exercícios, uma dieta balanceada e nenhum chocolatinho para desvirtuar tamanho esforço.
Essa rotina representa várias pessoas que levam a prática dos exercícios físicos a sério. Corpo são, rosto são.
Além de exercícios para o corpo, há como ter cuidados faciais que vão retardar o evelhecimento da sua pele. O trabalho muscular para o rosto, combina princípios de fisioterapia e yoga.
E melhor, para começar, basta ter 5 minutos, um pouco de disposição e um espelho para se ver.
- POR QUE FAZER?
1 – Fortalecer os músculos do rosto, que ficam enfraquecidos com o estresse do dia
2 – Diminuir a tensão facial
3 – Redefinir o rosto
- COMO FAZER?
1 – RIR: repita as vogais, por três vezes, rindo.
2 – PRESSÃO NOS LÁBIOS: esconda os lábios até que eles toquem os dentes, mantenha a posição por 20 segundos.
3 – BOCA DE PEIXE: contraia as bochechas e segure por 3 minutos. Repita essa ação por 20 vezes.
4 – BIQUINHO: coloque os lábios como se fosse dar um beijo e espere por 30 segundos, antes de relaxá-los.
Blog com informações preciosas no cuidado com os cabelos, pele, unhas e maquiagem, além de muitas novidades em moda, produtos e lançamentos de beleza!
Diga não para o limão
Limão é um dos alimentos mais versáteis da culinária brasileira. Cai bem com quase todos os tipos prato, doces e salgados. E para a alegria geral das mulheres, emagrece!
Mas quando o assunto é estética, não deve sair da cozinha. Não é indicado para nenhum tratamento caseiro de beleza, ao contrário do que tantas pessoas acham.
Spray, loção, máscara facial ou esfregar o sumo ou o caldo no rosto. Seja qual for a receita, o limão não deve ser aplicado de forma alguma e pode manchar a pele.
DIGA NÃO AS RECEITAS ESTÉTICAS COM LIMÃO
1 – Ele possui uma substância chamada bergapteno presente em frutas verdes, raízes e cascas.
2 – Caso a pele esteja em contato com o limão, na sombra ou no sol, pode aparecer manchas.
3 – Por ser muito ácido, quando aplicado, também pode evoluir para alguma alergia ou irritação.
4 – Caso tenha contato com limão, lave o local, com água e sabão e, em seguida, passe protetor solar.
Blog com informações preciosas no cuidado com os cabelos, pele, unhas e maquiagem, além de muitas novidades em moda, produtos e lançamentos de beleza!
