Por Um Verão Com Menos Gordofobia e Mais Liberdade
O verão é a estação do ano em que passamos mais tempo com nosso corpo exposto. Seja com pernas de fora, blusas sem mangas ou peças de moda praia, nos vemos sempre querendo usar a moda em nosso favor para nos manter confortáveis e frescas na estação mais quente do ano. Porém, segundo um estudo recente feito pelo Instituto Sophia Mind, mais de 55% das mulheres estão se sentindo insatisfeitas com seu peso e seu corpo. E é sobre a relação dessas mulheres com o verão e a falta de amor próprio que eu gostaria de falar aqui.
Responda mentalmente: quantas vezes você já desistiu de ir à um lugar por não encontrar a roupa certa pra você, na sua numeração? Quantas vezes você deixou de fazer algo que queria muito por medo do que os outros iam falar, especialmente sobre seu corpo? Quantas vezes você se privou de vestir uma peça porque, mesmo gostando dela, sentiu que seu corpo não pode usá-la? Se você conseguiu se encaixar em todas essas perguntas, saiba que você, assim como toda mulher gorda, sofre gordofobia.
Mas o que é gordofobia, afinal?
A gordofobia é a aversão ao corpo gordo e está enraizada em nossa sociedade. É o preconceito com o corpo só por ele não possuir o formato que o padrão de beleza exige. Esse padrão existe justamente para que nós nos cobremos de estar nele e gastemos nosso dinheiro a torto e direito até nos sentirmos encaixadas. Muitas vezes quem está acima do peso é cobrado de tentar se encaixar no padrão com comentários que relacionam o número da balança à saúde, mas isso é assunto pra outro dia.
Hoje eu queria falar com você, minha amiga que se sente intimidada em situações que para pessoas com outros tipos de corpos são normais no verão. Já perdi a conta de quantas vezes recebi mensagens perguntando sobre minha coragem de ir à praia, de biquíni ou maiô, postar fotos no meu instagram e afins. Nunca vi esse ato como algo valente pois hoje consigo normalizar o corpo gordo. Sempre vi meus pais curtirem o verão mesmo estando acima do peso. Quando estou na praia, sempre observo à minha volta e percebo que pelo menos 80% das pessoas ali não estão no padrão e, mesmo assim, estão se divertindo.
Muitas vezes estamos com tanto medo do julgamento de outras pessoas que esquecemos que naquele ambiente, o dress code é justamente o biquíni e maiô. Acredito que estranho seria se eu aparecesse de manga longa e calça comprida, concorda? Chamaria muito mais atenção pra mim se estivesse com roupas diferentes do restante do pessoal. O medo da gordofobia e de ser julgada nos cega a ponto de não entendermos que:
1: O seu corpo só diz respeito à você, não cabendo comentários desnecessários e não solicitados mesmo que eles venham de pessoas próximas.
2: Na maior parte das vezes as pessoas ao redor não estão preocupadas com seu corpo e seu look, elas só querem se divertir e toda paranoia vem da nossa própria cabeça.
3: O verão é pra todos e você pode sim se divertir no ambiente que desejar, independente do que a mídia diz pra você.
Pensando nisso tudo, gostaria de lançar um desafio pra você que já sofreu gordofobia: se permita viver o que o verão nos traz de melhor! Viva cada dia dessa estação como se fosse único, sinta a brisa do vento, vista o look que te deixa à vontade, seja biquíni, maiô ou burca. Curta todas as oportunidades com o corpo que tem hoje, não deixa pra ser feliz amanhã. Depois vem pra cá e conta pra gente como foi a experiência de ser você mesma.
Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.
Linha Umectante Para Cabelos Desidratados
Desde que passei pelo processo de descoloração e coloração dos cabelos, me preocupo diariamente com a saúde dos fios. Todo procedimento químico não pode ser feito sem levar em consideração as premissas básicas saudáveis para os cabelos, afinal, de que adianta ter o cabelo na cor que você quer se deixar de lado a textura do fio? Pois bem, desde então me aventuro por várias linhas da Bio Extratus que tem poder de hidratar, nutrir e reparar qualquer dano que o fio possa sofrer devido à química. Eis que a marca lança a linha umectante, com óleo de coco, que promete unir esses 3 benefícios em um!
A primeira coisa que fiz foi pesquisar sobre:
O que é umectação?
Descobri que é um tratamento à base de óleos vegetais para nutrir e recuperar os cabelos danificados e pontas duplas. Vi que muitas cacheadas já fazem esse processo, pois a curvatura dos cabelos faz com que a hidratação natural demore mais para chegar às pontas, sendo necessária essa ajudinha extra. Acredito que toda mulher que já passou por processos de química no cabelo, seja alisamento ou coloração, vai amar o resultado de uma boa umectação.
Quais os produtos da Linha Umectante? Como utilizá-los?
A linha Umectante da Bio Extratus é super completa, composta por shampoo, condicionador, banho de creme, manteiga de coco e finalizador. Gostei pois acho o processo de uso bem fácil de entender e prático para entrar na nossa rotina. O Shampoo é leitoso, daqueles que promove realmente uma hidratação profunda. Aplico sempre direto na raiz, massageio pra fazer bastante espuma e trago essa espuma pras pontas, pra lavar os cabelos. Uma dúvida que eu tive é se por ter uma textura mais densa e potente ele pesaria nos meus fios e não, não pesou nada. Só realmente lavou super bem e deixou um brilho mara nos cabelos.
Em seguida eu venho ou com a manteiga de coco ou com o banho de creme, alternadamente. O banho de creme é daqueles de rápida ação, que promove uma super recuperação dos fios ressecados.. Com 2 minutos nos cabelos ele já cumpre o que promete. Adoro esse tipo de produto que dá pra usar durante o banho mesmo, sem medo de ser feliz. Já a manteiga de coco é bem potente e desmaia o cabelo em 60 segundos. Gosto de usá-la quando quero deixar meus fios bem macios e sedosos.
Pra finalizar a lavagem, aplico o condicionador, que sela as cutículas e regenera os fios. Ele é liberado pra low poo, não possui parabenos e petrolatos. Depois de enxaguar bem, já fora do banho, aplico o finalizador apenas no meio e pontas dos cabelos. Assim como todos os finalizadores da marca, este é termoprotetor e possui filtro solar.
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Viu só como é fácil usar no dia a dia? Nos meus cabelos o resultado vem sendo impressionante. Mesmo com a química ela deixa os fios bem hidratados e nutridos de verdade, dá pra perceber só de olhar e tocar. Além disso, todos os produtos são veganos, não testados em animais e a fragrância é pra lá de maravilhosa.
E aí, gostaram dessa novidade? Me conta nos comentários se já testou essa linha e qual sua favorita da Bio Extratus!
Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.
Por que é importante amarmos nossa natureza?
Nesse mês de agosto foi lançada a campanha “Ame sua Natureza”, de Bio Extratus. Eu tenho o prazer de ser embaixadora digital da marca desde 2016, por conta de um Reality Show que mudou 100% minha carreira profissional e minha forma como enxergar o meu blog. Desde que entrei pro time, percebi uma sinergia incrível entre as participantes, além de uma abertura da marca para conhecermos os produtos e contarmos realmente nossa opinião sobre cada um deles. É um grande prazer fazer parte disso tudo, mas a nova campanha me trouxe uma felicidade maior e hoje vou explicar o por quê.
Eu sempre discuti muito sobre autoestima no meu blog e nas minhas redes sociais. Sempre militei muito na desconstrução dos padrões de beleza e no enaltecimento da mulher real, que respeita sua essência, seu corpo, seu cabelo, suas vontades. Pra mim é um grande privilégio ter ao meu lado uma marca que também ajuda na autoestima de mulheres de todo país, levando produtos de qualidade, não testados em animais, pensando na natureza e no meio ambiente. Quando recebi a proposta da nova campanha, meu coração acelerou em um grau que nem eu imaginava.
“Amar sua natureza”, pra mim, possui um sentido que vai além do literal: de amar quem nós somos. É aceitar as nossas diferenças, entender que somos únicos, amar e cuidar de quem nós realmente somos. É também reconhecer os nossos limites e não nos forçarmos a fazer nada que nos deixe pra baixo ou que não demos conta. É nos colocar como prioridade no quesito amor, para assim amarmos o próximo. É entendermos que autoestima vai além da aparência física, englobando também o se sentir útil, sadio, apto a fazer parte do meio.
Quando amamos nossa natureza, conseguimos passar adiante uma mensagem de liberdade e de felicidade que jamais imaginamos. E isso tudo acaba contagiando outras mulheres a fazerem o mesmo, se libertando de amarras antiquadas que nos foram impostas durante anos. E ai, você já amou sua natureza hoje?
Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.
3 linhas de cabelo que mais ando amando no momento
Eu não sei vocês, mas, quando gosto mesmo de um produto, faço estoque em minha casa pra nunca ficar sem. Com meus cabelos não seria diferente. Procuro sempre ter versões maiores dos meus favoritos pra não deixar de usá-los nem um minuto. Até porque, quando um produto funciona nos nossos fios, não podemos fugir dele, né?! No momento estou com 3 linhas em versão de 1 litro aqui em casa. Sim, 1 litro de produto! Vou explicar o porquê. Meu cabelo é oleoso na raiz e ressecado nas pontas. Preciso lavá-lo todos os dias ou, em épocas mais frias, dia sim, dia não. Hoje vim contar quais são as minhas 3 linhas favoritas do momento, espero que gostem!
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Linha Jaborandi Antiqueda: conheci essa linha há pouco tempo, se comparada às outras. Resolvi testá-la para deixar meus cabelos mais fortes. Senti uma superdiferença logo nas primeiras aplicações! Os fios ficaram mais firmes e hoje não caem tanto quanto antes. Ela possui jaborandi e vitaminas em sua composição, que funcionam justamente como excelentes antiqueda nos cabelos.
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Linha Spécialiste Detox: ouso dizer que essa é minha linha favorita da Bio Extratus. Ela promove exatamente o que meu cabelo mais precisa: um detox na raiz e fios hidratados nas pontas. Adoro aplicar o shampoo, que é transparente e limpa bem o couro cabeludo, especialmente em dias que faço um SPA em casa. A máscara é bem densa e ótima pra passar do meio para as pontas. Ela promove uma super-hidratação sem pesar, sabe?
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Linha Spécialiste Resgate: desde que comecei a descolorir o cabelo, senti necessidade de dar um toque a mais nos produtos que uso no dia a dia. A linha Resgate vem sendo uma grande aliada para deixar os fios mais saudáveis e bonitos. Ela é uma excelente repositora de massa capilar, que devolve as vitaminas que nossos cabelos acabam perdendo no dia a dia. Amo usá-la quando preciso de uma hidratação potente.
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E aí, gostaram de conhecer minhas 3 linhas favoritas do momento?
Comentem abaixo a de vocês!
Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.
Encontrinho em BH com bate-papo e troca de experiências
O dia 17 de março poderia ser um sábado normal, mas resolvi fazer um encontrinho com minhas seguidoras das redes sociais e leitoras do blog (que completou 6 anos!). Eu planejei o evento para que fosse um momento de bate-papo sobre autoestima feminina, moda plus size, beleza inclusiva e tudo que temos direito. Não queria que fosse um evento chato, onde as pessoas vão para tirar foto e já vão embora. Realmente arquitetei tudo para que pudéssemos trocar experiências e conhecer gente nova, que estão na mesma sintonia de busca por autoconhecimento que eu tanto falo no blog.
E não é que deu certo? Escolhi marcar o nosso encontro em um shopping de fácil acesso em BH, assim todo mundo poderia participar. Cheguei no local 1h antes do marcado para início do evento e, pra minha surpresa, já tinham chegado várias meninas. Fiquei espantada com o número de mulheres maravilhosas que apareceram lá naquela tarde de sábado. Ao todo foram mais de 70 pessoas para esse bate-papo incrível!
Tratamos de assuntos como empoderamento feminino, relacionamento amoroso e familiar, gordofobia, preconceito, pressão estética, feminismo e muito mais. Pude conhecer muitas mulheres que, assim como eu, estão se conhecendo cada dia mais e se entendendo donas do próprio corpo e das próprias escolhas. Bati na tecla do respeito que devemos ter conosco, que muitas vezes é deixado de lado quando ouvimos algum comentário de gente próxima.
Outro assunto que me perguntaram foi sobre marcas inclusivas, que realmente encabeçam projetos para todo tipo de mulher, respeitando as diferenças. Realmente, hoje em dia é muito difícil diferir o que é genuíno da marca e o que ela faz apenas para gerar buzz e converter em vendas. Conversei sobre o assunto e dei o exemplo mais próximo da minha realidade, que é a Bio Extratus, que além de respeitar o meio ambiente e ser extremamente sustentável, apoia todo tipo de beleza feminina.
No final, todas saíram com produtos da marca para testar em seus fios. Foi um encontrinho muito gostoso e emocionante em diversos momentos. Espero que em breve eu consiga promover mais e mais desse tipo de evento, para que a gente consiga sempre trocar experiências e conhecer gente engajada na causa.
Sempre muito comunicativa, Ana Luiza nunca teve vergonha de mostrar quem é e o que pensa. Adora escrever textos sobre moda inclusiva e empoderamento feminino, hoje produz looks do dia plus size, resenhas com opiniões reais sobre produtos acessíveis e conteúdo sobre autoestima e feminismo. Ana sabe que “estar na moda” é captar a essência do que é tendência e transferir para seu estilo, deixando sua marca em cada peça e independente do tipo de corpo. Hoje trabalha com consultoria de moda e imagem, marketing digital e com produção de conteúdo em seu blog Cinderela de Mentira.
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