Naturalmente Bonita

Nosso queridinho suplemento Força ganhou um aliado, o suplemento +Hidra RENOV, mas quais são as diferenças entre eles, e como eles funcionam no nosso organismo? Vem entender mais sobre cada um e seus benefícios.

O suplemento força, que já é amado por todos nos conta com mais de 20 vitaminas na sua composição que juntas auxiliam no crescimento saudável de unhas, cabelo e melhora na textura da nossa pele. Como nutricionista, eu diria que nosso lançamento o Hidra+ tem uma função mais sistémica, auxiliando na nossa imunidade, e na manutenção da vida. Mas trazendo também os benefícios para a saúde dos fios (brilho, hidratação principalmente), e pra pele.

Entre as diferenças na composição o suplemento força tem entre suas vitaminas e minerais temos o Ferro, que é um mineral extremamente importante para a saúde do nosso organismo e nas unhas (pele e cabelos), porque ele tem o papel de tonificar os tecidos, e promove aquela aparência de saúde e força. Unhas fracas (quebradiças) e opacas podem significar a deficiência dele.

Encontramos também a Vitamina C auxilia na manutenção do tecido conjuntivo, fortalece nosso sistema imunológico, e é um poderoso antioxidante, e auxiliar na produção do colágeno que vai ser importante para a força e a integridade das unhas.

Temos também a Vitamina B12, e sua função no nosso corpo é de manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis, sendo extremamente importante na prevenção de doenças como anemia perniciosa. A descoloração das unhas e unhas fracas são sinais de desnutrição de B12 no corpo.

Outro mineral importante para a saúde das unhas e cabelos encontrado no suplemento Força é o Magnésio, utilizado na síntese de proteínas no transporte de energia, também tem funções musculares, nervosas e no controle de glicose. Nas unhas, o magnésio é importante no processo de formação de novas unhas e cristais brancos verticais podem sinalizar uma deficiência.

A Vitamina K, que atua na formação capilar, ela dá força para os cabelos. Além da coagulação sanguínea, a Vitamina K influi na síntese de proteínas do plasma (sangue), rins e tecidos, além do fortalecimento de unhas e dentes.

O Fósforo, que é essencial para o nosso corpo funcionar bem, e por isso sua deficiência é tão prejudicial à saúde. Uns dos primeiros sintomas de deficiência de cabelos e unhas ficam mais fracos e há uma sensação maior de fadiga e cansaço.

Outra vitamina super importante é a Vitamina B3 conhecida como niacina que melhora a circulação sanguínea, estimula o crescimento dos fios, fortalece a fibra capilar e está diretamente associada à prevenção da queda.

Viu como todas as vitaminas estão associadas a força e crescimento de unhas e cabelos saudáveis? Já no nosso lançamento o suplemento +Hidra RENOV, apesar de termos algumas vitaminas em comum nos dois suplementos (mas em dosagens diferentes), tem uma função mais relacionada a saúde do nosso corpo.

Entre as vitaminas e minerais em comum nos dois suplementos encontramos: o Zinco, é um mineral necessário para o funcionamento adequado do sistema imunológico e o nosso corpo não o produz, por isso é necessário utilizar fontes externas para a ingestão, a Biotina, que auxilia na pele, unhas, cabelo, o Selênio que serve para a manutenção da saúde, fortalecimento da imunidade, combate ao envelhecimento precoce e prevenção de doenças diversas, Vitaminas A e E que principalmente auxiliam na nossa imunidade e em combater o envelhecimento precoce.

Entre as vitaminas que só encontramos no suplemento Hidra+ RENOV temos a Vitamina D, que é extremamente importante para a saúde da mulher adulta, e sua deficiência é muito comum, já que é quase impossível conseguir consumir vitamina D somente pela alimentação, pois a quantidade encontrada é muito pequena. (Por isso é normal qualquer tipo de medico pedir dosagem de vitamina D, e principalmente em mulheres, já que somos nós que sofremos mais com a osteoporose no futuro).

A principal função da Vitamina D no nosso corpo é de facilitar a absorção de cálcio no organismo, ela também auxilia na prevenção de algumas doenças como Diabetes, hipertensão e esclerose múltipla. Unhas fracas podem ser um alerta para a deficiência de vitamina D. Outra coisa importante é que quando falta vitamina D, é um sinal para uma futura deficiência de cálcio. Ela também esta diretamente relacionada a nossa saúde mental, sua deficiência pode piorar quadros de ansiedade e depressão.

E nosso querido Ácido Hialurônico que auxilia na hidratação e no rejuvenescimento da pele, majoritariamente, e no equilíbrio sistêmico ao permitir trocas entre íons necessários para manter o nosso corpo saudável.

Perfeito né? Agora que entendemos as diferenças e as similaridades entre eles você pode escolher qual seu favorito (se possível com ajuda de um nutricionista), e até mesmo utiliza-los juntos se necessário, já que eles podem sim se complementar. E para ler mais sobre o que eu escrevo por aqui é só clicar aqui.

Samar Assal

Samar Assal, mas pode ser só Sah, goiana, filha de libanes, nutricionista. Ama gatinhos, viagens, bolo e cabelo ruivo.