Parece fácil. Ritual rotineiro, que ocorre, com todo prazer e gosto do mundo, mais de uma vez por dia. São minutos, ora de limpeza e energia, ora de descanso e relaxamento.

O banho é um dos momentos mais deliciosos do dia, mas alguns hábitos, simples e corriqueiros, não são percebidos e podem prejudicar a pele.

Veja uma lista de medidas simples para tornar o seu banho saudável.

1 – REMOVER TODO O SABÃO – caso ainda tenha qualquer sinal de sabão, ao terminar o banho, volte e enxágue o corpo.

2 – NÃO ESFREGUE A TOALHA – dê batidinhas delicadas para secar e não esfregue a toalha com força sobre o corpo.

3 – ÁGUA MENOS QUENTE – a água quente remove toda a camada de gordura da pele e pode causar coceira e irritação.

4 – SABONETE UNITÁRIO – cada um da casa deve ter o seu próprio sabonete para evitar a transmissão de bactérias.

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